对于白癜风患者来说，白斑的出现无疑对正常生活，尤其是心理上带来了严重影响，使患者产生自卑感。白癜风的病发部分性别，但是女性的发病率高于男性发病率。那么，女性怎样才能预防白癜风?

　　1、女性在日常生活中要保持平和心态。神因素也是导致白癜风的因素之一。因此，女性应保持良好的神状态。女性的情绪总是比男性更纤细，更敏感，更容易患白癜风。而且，随着科学技术的进步和社会的发展，女性的压力也越来越大。女性的长期神状态会导致神错乱，内分泌失调导致白癜风或白癜风的扩散。因此，女性必须在日常生活中保持良好的心态。

　　2、现在很多女性出门前总是喜欢用化妆品。使用化妆品可能会引发白癜风出现，现在很多化妆品对身体的健康是有害的。尤其一些劣质的化妆品。有害物质较多，过度美白对皮肤是没有好处的。长期来看，美白化妆品会破坏体内的黑色素细胞，从而导致白癜风或白癜风的扩散，加重病情。因此，女性应使用正规化妆品，不要过分追求美白，也不要用劣质化妆品。

　　3、日常生活中注意做适当的运动。自身的免疫力对身体的健康非常重要。女性自身的免疫力总是弱于男性自身的免疫力。因此，女性需要增加自己的免疫力，增加免疫力的方法之一是锻炼。生女性应该每天适当锻炼以增加免疫力。

　　温馨建议：建议女性白癜风患者每天少用化妆品，每天适量运动，保持心情愉快，做好白癜风的预防工作。健康饮食也不可少，多吃含有酪氨酸和矿物质的食物，远离辛辣和刺激性的食物。